? ? ? ?在平常運動過程中，網(wǎng)球也越來越受大家的喜愛。但如果稍微不注意或者熱身運動沒有做好，在運動過程中，出現(xiàn)的小碰撞、摔跤等情況，出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶受傷，或者其他嚴重傷害。那么除了運動準備做好之外，運動場上的材料也很講究的。那么硅PU籃球場廠家小編就為大家分享打網(wǎng)球是如何避免受傷的。硅PU球場經(jīng)過采用多層的工藝進行鋪設(shè)，塑膠面層具有適當?shù)膹椥?，在運動時產(chǎn)生適宜的彈力，保護運動員關(guān)節(jié)韌帶，減少受傷危險并且具有卓越的耐磨性能，保證塑膠面層結(jié)構(gòu)長期穩(wěn)定不變。　　1.每次打球要適度，要根據(jù)自己的自身情況。要一切從自己的真實實力來考慮，不要盲目的追求。　　2.打球前在硅pu球場邊要做充分的熱身運動，打網(wǎng)球時最好帶護腕，這只適用于外傷了，對內(nèi)傷的作用不是很大?！　?.當自己的手腕或者手有疼痛感時，惠州硅PU球場材料廠家建議大家一定要去醫(yī)院檢查，千萬不要忽視手腕的傷勢。